Kaii 美體養生瑜珈

 太陽神經叢(Manipura Chakra) 又稱太陽輪。

位置在肚臍上方與胸骨下方的橫隔膜上，對應於太陽神經叢(Solar Plexus)。

這個脈輪是人體能量場的力量中樞，呈現出個人的精神智慧力量。代表付諸行動的能力、掌握危機處理的能力、道德及自我的約束能力。

失調時會影響脈輪週遭器官上的疾病，這個脈輪的重要器官有胃、脾、胰臟、肝臟，是身體內能量的儲存之處，葡萄糖就是其儲存物，有關營養吸收及儲存的問題。

臍輪（Swadhisthana Chakra）

又稱性輪或生殖輪。位置在恥骨上方到肚臍的位置，對應於主動脈神經叢(Aortic Plexus)。

這個脈輪代表樂觀主義、自信、熱忱、勇氣，同時也代表著享受性歡愉的能力。

這個脈輪呈現出對親密關係的渴望，如：個人與配偶、個人與家庭、個人與社會之間的人際關係、社交的連結能力。

海底輪（Muladhara Chakra)

位置在脊椎骨尾端，拙火 (Kundalini) 靈性能量棲身的所在，亦相應於盤骨神經叢(Pelvic Plexus)。此脈輪代表著生命力和活力，是滿足我們基本生存欲望的脈輪。

這個脈輪往下延伸到雙腳，如同樹幹的身體往下延伸根部進入大地。穩固的海底輪帶來對物質世界的生機和活力，是一種積極為目標努力實踐的行動力量。

這個脈輪使我們追求在物質世界生存的熱情，在逆境中求生存的意志及確保後代繁衍的基本能力，帶來安全感及穩固的感覺。