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瑜珈圖示臍輪(Swadhisthana Chakra)

又稱性輪或生殖輪。位置在恥骨上方到肚臍的位置,對應於主動脈神經叢(Aortic Plexus)。

這個脈輪代表樂觀主義、自信、熱忱、勇氣,同時也代表著享受性歡愉的能力。

這個脈輪呈現出對親密關係的渴望,如:個人與配偶、個人與家庭、個人與社會之間的人際關係、社交的連結能力。

籍由親密關係和創造力來表達其活躍的狀況。這個脈輪的正向表達,是擁有願意冒險的開創能力,以及從失落之中復原的自我療傷能力。

此脈輪的附近器官專管體內壓力腺體-腎上腺及各種荷爾蒙的分泌。失調時顯現容易出現爭鬥、防禦、不信任、對性與愛的混淆、太過或匱乏恐懼失去親密關係、怨天尤人、批判、莫名的忿怒、沮喪、性慾的太過或匱乏的性能力、上癮行為(煙癮,酒癮,藥物癮等...)。

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